فايل خودهيپنوتيزم جذب آرامش يا مديتيشن باغ شكوفه ها
از همه چيز خسته شدي و بيشتر شبها ميشيني گريه ميكني؟ توي زندگي خيلي اذيت شدي؟ انقدر مشكلات داري كه از زنده بودنت ناراحتي؟ خيلي زودرنجي و ترس از آينده داري؟ وقتي به آينده فكر ميكني با منفي بافي خودتو عذاب ميدي؟ عصبي هستي و شب و روزت با استرس ميگذره و هميشه منتظر اتفاقات ناخوشايندي؟
دوست داري پر از آرامش بشي و هر روز حالت بهتر و اميدت بيشتر بشه؟ ميخواي راهي رو نشونت بدم كه با خودت آشتي كني؟ پس وقتشه كه اين وضعيت رو تغيير بدي.
دوست داري صاحب گوهري بشي كه نميشه اونو با پول خريد؟ دوست داري به احساس آرامش و امنيت غيرقابل وصف برسي؟ ميخواي به آرامش معنوي و ديد مثبت برسي؟ دوست داري به جايي برسي كه با يقين بگي:
روحيم عاليه، كارام عاليه، دنيام عاليه؟
پس از همين لحظه قاطعانه تصميم بگير قدمي براي تغيير اين وضعيت برداري. با خودت تكرار كن: من با تغيير دادن خودم دنيامو تغيير ميدم.
حتما ميدوني قانون جذب وقتي كار ميكنه كه احساس خوب داشته باشي و احساس خوب وقتي به وجود مياد كه آرامش داشته باشي. پس براي جذب خواسته هات، اول بايد راه رسيدن به آرامش رو پيدا كني.
نكته: اگر آرامش نداشته باشي فقط چيزهايي كه دوست نداري رو جذب ميكني.
آرامش تو رو با خودت و خالقت آشتي ميده و سطح ارتعاشت رو بالا ميبره؛ هرچقدر سطح ارتعاشت بالاتر باشه فركانس قويتري به جهان هستي ارسال ميكني و قانون جذب با سرعت بيشتري برات كار ميكنه.
اول از همه بايد اين نگرش كه: من هيچوقت نمي تونم آرامش داشته باشم رو بريزي دور. و يه ضربدر قرمز روي باورهاي زير بكشي:
با زندگي كه من دارم آرامش ازم فراريه.
هركي توي خونه ما زندگي ميكرد ديوونه ميشد.
انقدر آدم زبون نفهم دور و برم هست كه اگه بخوام هم نمي تونم آرامش داشته باشم.
هر كي جاي من باشه افسرده ميشه.
هر باوري مثل باورهاي بالا فقط تله هاي ذهني هستن كه ميخوان تو رو توي وضعيت قبلي نگه دارن. چون ذهنت با وضعيت قبلي آشناست و با تغيير مخالفه چون تغيير، شرايط نا آشنايي رو براش به وجود مياره. پس مانعش ميشه تا از نظر خودش جلوي خطرات احتمالي رو بگيره. اما اگه همه چيز رو به ذهن ميسپردن و خيلي چيزها اتوماتيك پيش نمي رفت هيچوقت بلوغ رو كه يه تغيير علنيه قبول نميكرد و به هيچ آدمي اجازه رشد نمي داد.
ماجراي دوستي ذهن، مثل دوستي خاله خرسه است و با اين كارش آسيب جدي رو به روح و روانت ميزنه. پس بهتره مقتدرانه جوابش رو بدي و بگي: ذهن عزيزم از نصيحتت ممنونم اما وقتشه اين باورها رو دور بريزم و يه زندگي بهتر رو تجربه كنم. نه من جاي كسي هستم نه يكي ديگه قراره جاي من زندگي كنه، پس بهتره جوري زندگي كنم كه ازش لذت ببرم.
و به خودت قول بده از اين به بعد كارهايي كه بهت احساس خوبي ميده رو بيشتر انجام بدي. بيشتر بخندي، بيشتر به طبيعت سر بزني، با دوستهاي مثبت نگر بيشتر رفت و آمد كني، بيشتر ورزش كني.
و تصميم بگير؛ هر وقت به آينه نگاه ميكني لبخند بزني و بگي: تو خيلي عالي هستي و من خيلي دوست دارم.
براي اينكه سريعتر به نگرش مثبت در مورد خودت برسي و آرامش رو از درون احساس كني از مديتيشن جذب آرامش يا مديتيشن باغ شكوفه ها استفاده كن دوست خوبم.
مشخصات مديتيشن باغ شكوفه ها
فرمت: mp3
اندازه: 10 مگابايت
قيمت: 14 هزار تومان
مدت: 11 دقيقه
۱۹:۰۲
- ۸ بازديد
- ۰ نظر