خلاصه كتاب قورباغه را قورت بده
كتاب قورباغه را قورت بده برايان تريسي
با به خاطر سپردن اين روشها ميتوانيد سعادت و خوشبختي و موفقيت خود را تضمين نماييد.
1. ميز را بچينيد.
تصميم بگيريد و خواسته‌ي خود را دقيقا مشخص كنيد. داشتن هدفي روشن و واضح امري كليدي و حساس است. پيش از شروع به كار اهداف و مقاصدتان را مكتوب نماييد.
2. براي هر روز از قبل برنامه‌ريزي نماييد.
افكار خود را مكتوب كنيد. هر دقيقه‌اي كه صرف برنامه‌ريزي مي‌شود، در هنگام كار زماني معادل پنج الي 10 دقيقه صرفه جويي مي‌شود.
3. از اصل 20/80 در تمام امور پيروي كنيد.
20% از فعاليتهاي شما، 80% نتيجه بخش است. همواره بر آن بيست درصد متمركز شويد.
4. پيامد كارها را درنظر داشته باشيد.
مهمترين و اساسي‌ترين وظايف و اولويت‌هاي شما آن كارهايي است كه جدي‌ترين و بيشترين تاثير را بر روي زندگي شخصي و شغلي شما مي‌گذارد. بيش از هر كار ديگري بر روي اين كارها متمركز شويد.
5. از روش الف ب پ ت ث، فهرستي تهيه نماييد.
سپس آن فهرست را اولويت بندي كنيد و مطمئن شويد كه مهمترين كارها در راس فهرست شما قرار دارند.
6. بر روي اهداف كليدي تمركز كنيد.
بر اهدافي كه نتايج كليدي دارند، متمركز شويد و سپس با پشتكار فراوان براي حصول نتيجه اقدام نماييد.
7. از قانون عملكرد مفيد اجباري پيروي كنيد.
هرگز وقت كافي براي انجام تمام كارها وجود ندارد. اما همواره وقت كافي براي انجام مهمترين وظايف وجود دارد. مهمترين كارها كدامند؟
8. قبل از اقدام به كار، تمام مقدمات آن را فراهم كنيد.
مقدمات كار را از پيش آماده نماييد تا عملكرد ضعيفي نداشته باشيد.
9-در راستاي اهدافتان هرآنچه كه لازم است، فرا بگيريد.
هر قدر اطلاعات خود را در انجام وظايف اساسي افزايش دهيد، كارها را سريعتر و بهتر انجام مي‌دهيد.
10. قابليتهاي منحصر به فردتان را تقويت كنيد.
دقيقا مشخص نماييد كه چه كاري را امروز و چه كاري را در آينده ميتوانيد به خوبي انجام دهيد. سپس با تمام وجود دست به كار شويد.
11. محدوديتهاي مهم و اساسي خود را بشناسيد.
عوامل بازدارنده‌ي بيروني و دروني را مشخص نماييد. عواملي را كه باعث تسريع در كار مي‌شوند، معين نماييد و سپس موانع بازدارنده را از ميان برداريد.
12. گام به گام حركت كنيد.
اگر در انجام كارها گام به گام به جلو حركت كنيد، ميتوانيد بزرگترين و دشوارترين كارها را به بهترين شكل ممكن انجام دهيد.
13. خودتان را تحت فشار بگذاريد.
تصور كنيد كه مجبور به ترك اجباري شهر و ديارتان هستيد. به گونه‌اي عمل كنيد كه انگار مجبوريد پيش از رفتن تمام وظايف خود را به انجام برسانيد.
14. توانمندي‌هاي خود را به حداكثر برسانيد.
ساعاتي را كه كارايي ذهني و جسمي شما به حداكثر توان خود مي‌رسد، مشخص كنيد و ضروري‌ترين كارهاي خود را در اين اوقات انجام دهيد. براي بازدهي بيشتر به اندازه‌ي كافي استراحت كنيد.
15. براي كار بيشتر به خودتان انگيزه بدهيد.
مشوق خود باشيد. در هر شرايطي خوش بين باشيد. به جاي فكر كردن به مشكلات، در پي يافتن راه حلي مناسب باشيد.
16. از تنبلي خلاق و سازنده كسب تجربه نماييد.
هيچ كس قادر نيست كه تمام كارها را انجام بدهد. بنابراين گاهي اوقات تعمداً از انجام برخي كارها كه اهميت چنداني ندارند، پرهيز كنيد. با اين تعلل آگاهانه، وقت كافي براي انجام كارهاي اساسي خواهيد داشت.
17. ابتدا مشكل‌ترين كارها را انجام دهيد.
روزتان را با سخت‌ترين كار آغاز كنيد. كاري كه بيشترين تاثير مثبت را بر شما و كارتان بگذارد. تا آن را به پايان نبرده‌ايد، دست از كار نكشيد.
18. قورباغه‌ي خود را به قطعات كوچك تقسيم كنيد.
مهمترين كار خود را به بخشهاي كوچكتر تقسيم كنيد و سپس براي شروع، بخشي از كار را آغاز كنيد و آن را تا انتها ادامه بدهيد.
19. براي هركاري زمان خاصي را در نظر بگيريد.
براي انجام هر كاري مدت زمان خاصي را در نظر بگيريد تا در اين مهلت مقرر بتوانيد بر كليدي‌ترين كارتان متمركز شويد.
20. بر سرعت انجام كارهايتان بيفزاييد.
هميشه دقت كنيد كه اصلي‌ترين و مهمترين كارتان را سري‌تر از بقيه انجام دهيد تا به عنوان فردي كه كارهايش را با كيفيت و سرعت بالا انجام مي‌دهد، مشهور شويد.
21. كارها را برحسب اولويت انجام دهيد.
در فهرست كارهاي خود اولويت‌ها را مشخص كنيد و سپس به سرعت دست به كار شويد. بدون وقفه كار را تا انتها پيش ببريد. اين عمل، يكي از رموز اصلي افزايش كارايي و بهره‌وري فردي است.
مصمم شويد كه هر روز و هر ساعت اين تكنيك‌ها را تمرين كنيد تا ملكه‌ي ذهن‌تان گردد. با داشتن اين عادت مديريت فردي و تبديل آن به عنوان بخشي از نهاد و شخصيت خود، افق زيباي موفقيت و كامروايي در انتظار شماست.
فقط كافيست دست به كار شويد و قورباغه را قورت دهيد!
منبع: گروه تحقيقاتي نيك جذب
براي دريافت كتابهاي برايان تريسي روي لينك زير كليد كنيد
۱۰:۴۶
- ۱۱ بازديد
- ۰ نظر